Kursliste

Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem vielfältigen Kursprogramm. Gerne können Sie sich die passenden Termine zu den jeweiligen Kursen auswählen und auch dort gleich anmelden.

Geburtsvorbereitung mit 1 Doppelstunde Partnersonntag (8.1.2025 - 30.7.2025)

8.1.2025 - 30.7.2025



" Das Normale ist etwas ganz Besonderes"

Unter diesem Motto werden wir im Geburtsvorbereitungskurs neben allen Informationen rund um die Geburt  (Einstiegswochenende) und anschliessenden Körper- und Atemübungen (Mittwochstermine) eine positive Einstimmung zur Geburt schaffen und durch ruhige Übungen Instrumente zur Bewältigung der Herausforderungen der Geburt kennenlernen.
In einem 4-Stunden-Partnertermin jeweils am Sonntag praktizieren wir Unterstützungsmöglichkeiten der Partner oder anderer Begleitpersonen bei der Geburt und sprechen auch die erste Zeit mit dem Baby an.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen den Kursbeitrag der Frauen. Die Partnergebühr von 60,-€ werden mit der Anmeldung zum Kurs überwiesen. Einige Krankenversicherungen übernehmen auch diesen Teil, eine Quittung zur Einreichung bei der jeweiligen Kasse der Frau wird ausgestellt.
Bei Privaten Krankenversicherungen erkundigen Sie sich bitte nach der Übernahme des Kursbeitrages auch für Frauen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Brucher

Ausgebucht

Termine:

  • 8.1.2025 18:00 - 20:00
  • 15.1.2025 18:00 - 20:00
  • 22.1.2025 18:00 - 20:00
  • 25.1.2025 18:00 - 20:00
  • 26.1.2025 09:00 - 13:00 Partnertermin (mit PartnerIn)
  • 29.1.2025 18:00 - 20:00
  • 5.2.2025 18:00 - 20:00
  • 9.7.2025 18:00 - 20:00
  • 16.7.2025 18:00 - 20:00
  • 20.7.2025 09:00 - 13:00 Partnertermin (mit PartnerIn)
  • 23.7.2025 18:00 - 20:00
  • 30.7.2025 18:00 - 20:00

Rückbildungsgymnstik mit Regine (4.2.2025 - 29.9.2025)

4.2.2025 - 29.9.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Termine:

  • 4.2.2025 10:30 - 11:45
  • 6.2.2025 10:30 - 11:45
  • 11.2.2025 10:30 - 11:45
  • 13.2.2025 10:30 - 11:45
  • 18.2.2025 10:30 - 11:45
  • 20.2.2025 10:30 - 11:45
  • 25.2.2025 10:30 - 11:45
  • 27.2.2025 10:30 - 11:45
  • 29.9.2025 10:30 - 11:45

Geburtsvorbereitungskurs mit Doppelstunde Partnertermin (12.2.2025 - 12.3.2025)

12.2.2025 - 12.3.2025



" Das Normale ist etwas ganz Besonderes"

Unter diesem Motto werden wir im Geburtsvorbereitungskurs neben allen Informationen rund um die Geburt  (Einstiegswochenende) und anschliessenden Körper- und Atemübungen (Mittwochstermine) eine positive Einstimmung zur Geburt schaffen und durch ruhige Übungen Instrumente zur Bewältigung der Herausforderungen der Geburt kennenlernen.
In einem 4-Stunden-Partnertermin jeweils am Sonntag praktizieren wir Unterstützungsmöglichkeiten der Partner oder anderer Begleitpersonen bei der Geburt und sprechen auch die erste Zeit mit dem Baby an.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen den Kursbeitrag der Frauen. Die Partnergebühr von 60,-€ werden mit der Anmeldung zum Kurs überwiesen. Einige Krankenversicherungen übernehmen auch diesen Teil, eine Quittung zur Einreichung bei der jeweiligen Kasse der Frau wird ausgestellt.
Bei Privaten Krankenversicherungen erkundigen Sie sich bitte nach der Übernahme des Kursbeitrages auch für Frauen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Brucher

Ausgebucht

Termine:

  • 12.2.2025 18:00 - 20:00
  • 19.2.2025 18:00 - 20:00
  • 26.2.2025 18:00 - 20:00
  • 5.3.2025 18:00 - 20:00
  • 9.3.2025 09:00 - 13:00
  • 12.3.2025 18:00 - 20:00

Rückbildungsgymnastik mit Claudia (6.3.2025 - 1.4.2025)

6.3.2025 - 1.4.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Termine:

  • 6.3.2025 09:00 - 10:15
  • 11.3.2025 09:00 - 10:15
  • 13.3.2025 09:00 - 10:15
  • 18.3.2025 09:00 - 10:15
  • 20.3.2025 09:00 - 10:15
  • 25.3.2025 09:00 - 10:15
  • 27.3.2025 09:00 - 10:15
  • 1.4.2025 09:00 - 10:15

Baby-Ernährung im ersten Lebensjahr (17.3.2025 18:00 - 19:30)

17.3.2025 18:00 - 19:30

Mit der Entwicklung im Leben deines Babys kommt zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat auch die Herausforderung der Einführung der festen Nahrung/ Brei auf dich zu.

 

Gerne stelle ich dir in meinem Vortrag den Fahrplan der  Ernährung im ersten Lebensjahr deines Babys anschaulich vor und gebe praktische Tipps zur Herstellung selbstgekochter Breinahrung  und deren Grundrezepte, oder der geeigneten Auswahl von Fertig-Babygläschen.

Auch auf Fragen zur vegetarischen Kinderernährung, Baby led weaning, allergiegefährdete Kinder kann ich bei Interesse eingehen.

Mein Kurs orientiert sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und ist von der  Landesinitiative BeKi ( Bewusste Kinderernährung) finanziell unterstützt. Einen kleinen Unkostenbeitrag mit 5,-€ bitten wir bei der Anmeldung zu überweisen. (Informationen kommen dazu mit der Anmeldung)

Mit der Anmeldung kannst du mir schon zuvor deine speziellen Fragen per Mail stellen :

hannahbrucher@web.de   

Kosten: 5 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hannah Brucher

Plätze vorhanden

Babysprache Babys verstehen, von Anfang an (28.3.2025 17:30 - 20:00)

28.3.2025 17:30 - 20:00

Werde zum „Babyflüsterer“

Verstehe die Bedürfnisse deines Babys: Mit der Dunstan Babysprache erkennst du durch angeborene Reflexlaute, warum dein Baby weint, und hilfst ihm schnell. Weltweit begeistern über eine Million Eltern die einfachen, alltagstauglichen Lösungen dieses Wissens – für einen stressfreien Start ins Familienleben!

Sehr sinnvoll ist der Besuch dieses Workshops im letzten Schwangerschaftsdrittel oder mit sehr kleinem Neugeborenen in den ersten 4 Wochen.

 

Nadine Götz aus Rheinmünster kommt zu uns ins Kinzigtal und stellt uns die ersten Kommunikationssignale vom Baby vor. Für Hunger, Bäuerchen, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Unwohlsein. Je früher man diese erkennt und versteht, desto rascher kann darauf eingegangen werden, in dem es z.B. seine Milch bekommt. Das Baby muss nicht schreien, um sein Bedürfnis deutlich zu machen. Das ist fürs Kind und natürlich auch für die Eltern einfach angenehmer und hat für beide Seiten viele Vorteile. Das Wichtigste aber: Baby fühlt sich sicher, zufrieden und geborgen, weil es gehört und gut versorgt wird.

Der Workshop ist vorallem für Schwangere und junge Eltern, aber auch für interessierte Bekannte, Großeltern, Babysitter, etc. gedacht.

Melde dich gerne hier auf der Seite an. Am 28.3.25   17:30 Uhr stellt uns Nadine diese Tools in einem 2,5 Std. Vortrag vor. Mit deiner Anmeldung  erhälst du auch die Bezahlhinweise in einer gesonderten Mail.

Viel Spaß : )

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 15 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nadine Götz

Plätze vorhanden

Rückbildungsgymnastik mit Claudia (3.4.2025 - 29.4.2025)

3.4.2025 - 29.4.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Termine:

  • 3.4.2025 09:00 - 10:15
  • 8.4.2025 09:00 - 10:15
  • 10.4.2025 08:00 - 12:00
  • 15.4.2025 09:00 - 10:15
  • 17.4.2025 08:00 - 12:00
  • 22.4.2025 09:00 - 10:15
  • 24.4.2025 08:00 - 12:00
  • 29.4.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungsgymnstik mit Regine (6.5.2025 - 28.5.2025)

6.5.2025 - 28.5.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.5.2025 09:00 - 10:15 ab 19.05. Mo und Mi
  • 8.5.2025 09:00 - 10:15 ab 19.05. Mo und Mi
  • 13.5.2025 09:00 - 10:15 ab 19.05. Mo und Mi
  • 15.5.2025 09:00 - 10:15 ab 19.05. Mo und Mi
  • 19.5.2025 09:00 - 10:15 ab 19.05. Mo und Mi
  • 21.5.2025 09:00 - 10:15
  • 26.5.2025 09:00 - 10:15
  • 28.5.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungsgymnstik mit Regine (6.5.2025 - 28.5.2025)

6.5.2025 - 28.5.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.5.2025 10:30 - 11:45 ab 19.05. Mo und Mi
  • 8.5.2025 10:30 - 11:45 ab 19.05. Mo und Mi
  • 13.5.2025 10:30 - 11:45 ab 19.05. Mo und Mi
  • 15.5.2025 10:30 - 11:45 ab 19.05. Mo und Mi
  • 19.5.2025 10:30 - 11:45 ab 19.05. Mo und Mi
  • 21.5.2025 10:30 - 11:45
  • 26.5.2025 10:30 - 11:45
  • 28.5.2025 10:30 - 11:45

Rückbildungsgymnastik vormittags mit Claudia (20.5.2025 - 17.6.2025)

20.5.2025 - 17.6.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Termine:

  • 20.5.2025 09:00 - 10:15
  • 22.5.2025 09:00 - 10:15
  • 27.5.2025 09:00 - 10:15
  • 3.6.2025 09:00 - 10:15
  • 5.6.2025 09:00 - 10:15
  • 10.6.2025 09:00 - 10:15
  • 12.6.2025 09:00 - 10:15
  • 17.6.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungsgymnastik abends mit Claudia (20.5.2025 - 17.6.2025)

20.5.2025 - 17.6.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.5.2025 18:00 - 19:15
  • 22.5.2025 18:00 - 19:15
  • 27.5.2025 18:00 - 19:15
  • 3.6.2025 18:00 - 19:15
  • 5.6.2025 18:00 - 19:15
  • 10.6.2025 18:00 - 19:15
  • 12.6.2025 18:00 - 19:15
  • 17.6.2025 18:00 - 19:15

Babyschwimmen (30.6.2025 - 28.7.2025)

30.6.2025 - 28.7.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Termine:

  • 30.6.2025 14:00 - 14:35
  • 7.7.2025 14:00 - 14:35
  • 14.7.2025 14:00 - 14:35
  • 21.7.2025 14:00 - 14:35
  • 28.7.2025 14:00 - 14:35

Babyschwimmen (30.6.2025 - 28.7.2025)

30.6.2025 - 28.7.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.6.2025 14:40 - 15:15
  • 7.7.2025 14:40 - 15:15
  • 14.7.2025 14:40 - 15:15
  • 21.7.2025 14:40 - 15:15
  • 28.7.2025 14:40 - 15:15

Rückbildungsgymnastik mit Claudia (1.7.2025 - 24.7.2025)

1.7.2025 - 24.7.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.7.2025 09:00 - 10:15
  • 3.7.2025 09:00 - 10:15
  • 8.7.2025 09:00 - 10:15
  • 10.7.2025 09:00 - 10:15
  • 15.7.2025 09:00 - 10:15
  • 17.7.2025 09:00 - 10:15
  • 22.7.2025 09:00 - 10:15
  • 24.7.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitung mit 1 Doppelstunde Partnersonntag (2.7.2025 - 30.7.2025)

2.7.2025 - 30.7.2025



" Das Normale ist etwas ganz Besonderes"

Unter diesem Motto werden wir im Geburtsvorbereitungskurs neben allen Informationen rund um die Geburt  (Einstiegswochenende) und anschliessenden Körper- und Atemübungen (Mittwochstermine) eine positive Einstimmung zur Geburt schaffen und durch ruhige Übungen Instrumente zur Bewältigung der Herausforderungen der Geburt kennenlernen.
In einem 4-Stunden-Partnertermin jeweils am Sonntag praktizieren wir Unterstützungsmöglichkeiten der Partner oder anderer Begleitpersonen bei der Geburt und sprechen auch die erste Zeit mit dem Baby an.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen den Kursbeitrag der Frauen. Die Partnergebühr von 60,-€ werden mit der Anmeldung zum Kurs überwiesen. Einige Krankenversicherungen übernehmen auch diesen Teil, eine Quittung zur Einreichung bei der jeweiligen Kasse der Frau wird ausgestellt.
Bei Privaten Krankenversicherungen erkundigen Sie sich bitte nach der Übernahme des Kursbeitrages auch für Frauen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.7.2025 18:00 - 20:00
  • 9.7.2025 18:00 - 20:00
  • 16.7.2025 18:00 - 20:00
  • 20.7.2025 09:00 - 13:00 Partnertermin (mit PartnerIn)
  • 23.7.2025 18:00 - 20:00
  • 30.7.2025 18:00 - 20:00

Rückbildungsgymnastik mit Claudia (5.8.2025 - 28.8.2025)

5.8.2025 - 28.8.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.8.2025 09:00 - 10:15
  • 7.8.2025 09:00 - 10:15
  • 12.8.2025 09:00 - 10:15
  • 14.8.2025 09:00 - 10:15
  • 19.8.2025 09:00 - 10:15
  • 21.8.2025 09:00 - 10:15
  • 26.8.2025 09:00 - 10:15
  • 28.8.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitung mit 1 Doppelstunde Partnersonntag (6.8.2025 - 27.8.2025)

6.8.2025 - 27.8.2025



" Das Normale ist etwas ganz Besonderes"

Unter diesem Motto werden wir im Geburtsvorbereitungskurs neben allen Informationen rund um die Geburt  (Einstiegswochenende) und anschliessenden Körper- und Atemübungen (Mittwochstermine) eine positive Einstimmung zur Geburt schaffen und durch ruhige Übungen Instrumente zur Bewältigung der Herausforderungen der Geburt kennenlernen.
In einem 4-Stunden-Partnertermin jeweils am Sonntag praktizieren wir Unterstützungsmöglichkeiten der Partner oder anderer Begleitpersonen bei der Geburt und sprechen auch die erste Zeit mit dem Baby an.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen den Kursbeitrag der Frauen. Die Partnergebühr von 60,-€ werden mit der Anmeldung zum Kurs überwiesen. Einige Krankenversicherungen übernehmen auch diesen Teil, eine Quittung zur Einreichung bei der jeweiligen Kasse der Frau wird ausgestellt.
Bei Privaten Krankenversicherungen erkundigen Sie sich bitte nach der Übernahme des Kursbeitrages auch für Frauen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.8.2025 18:00 - 20:00
  • 11.8.2025 18:00 - 20:00
  • 13.8.2025 18:00 - 20:00
  • 20.8.2025 18:00 - 20:00
  • 24.8.2025 09:00 - 13:00 Partnertermin (mit PartnerIn)
  • 27.8.2025 18:00 - 20:00

Rückbildungsgymnastik mit Regine (15.9.2025 - 8.10.2025)

15.9.2025 - 8.10.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.9.2025 09:00 - 10:30
  • 17.9.2025 09:00 - 10:30
  • 22.9.2025 09:00 - 10:30
  • 24.9.2025 09:00 - 10:30
  • 29.9.2025 09:00 - 10:30
  • 1.10.2025 09:00 - 10:30
  • 6.10.2025 09:00 - 10:30
  • 8.10.2025 09:00 - 10:30

Rückbildungsgymnstik mit Regine (15.9.2025 - 8.10.2025)

15.9.2025 - 8.10.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.9.2025 10:30 - 11:45
  • 17.9.2025 10:30 - 11:45
  • 22.9.2025 10:30 - 11:45
  • 24.9.2025 10:30 - 11:45
  • 29.9.2025 10:30 - 11:45
  • 1.10.2025 10:30 - 11:45
  • 6.10.2025 10:30 - 11:45
  • 8.10.2025 10:30 - 11:45

Rückbildungsgymnastik mit Regine (30.9.2025 - 23.10.2025)

30.9.2025 - 23.10.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.9.2025 09:00 - 10:15
  • 2.10.2025 09:00 - 10:15
  • 7.10.2025 09:00 - 10:15
  • 9.10.2025 09:00 - 10:15
  • 14.10.2025 09:00 - 10:15
  • 16.10.2025 09:00 - 10:15
  • 21.10.2025 09:00 - 10:15
  • 23.10.2025 09:00 - 10:15

Babyschwimmen (13.10.2025 - 10.11.2025)

13.10.2025 - 10.11.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.10.2025 14:00 - 14:35
  • 20.10.2025 14:00 - 14:35
  • 27.10.2025 14:00 - 14:35
  • 3.11.2025 14:00 - 14:35
  • 10.11.2025 14:00 - 14:35

Babyschwimmen (13.10.2025 - 10.11.2025)

13.10.2025 - 10.11.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.10.2025 14:40 - 15:15
  • 20.10.2025 14:40 - 15:15
  • 27.10.2025 14:40 - 15:15
  • 3.11.2025 14:40 - 15:15
  • 10.11.2025 14:40 - 15:15

Rückbildungsgymnastik mit Claudia (28.10.2025 - 20.11.2025)

28.10.2025 - 20.11.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2025 09:00 - 10:15
  • 30.10.2025 09:00 - 10:15
  • 4.11.2025 09:00 - 10:15
  • 6.11.2025 09:00 - 10:15
  • 11.11.2025 09:00 - 10:15
  • 13.11.2025 09:00 - 10:15
  • 18.11.2025 09:00 - 10:15
  • 20.11.2025 09:00 - 10:15

Babyschwimmen (17.11.2025 - 15.12.2025)

17.11.2025 - 15.12.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.11.2025 14:00 - 14:35
  • 24.11.2025 14:00 - 14:35
  • 1.12.2025 14:00 - 14:35
  • 8.12.2025 14:00 - 14:35
  • 15.12.2025 14:00 - 14:35

Babyschwimmen (17.11.2025 - 15.12.2025)

17.11.2025 - 15.12.2025

BABYSCHWIMMEN...Besser wäre die Bezeichnung Förderung von Bewegungsabläufen und des Selbstvertrauens von Babys sowie der elterlichen Feinfühligkeit und Bindung. Spielerisch lernen wir verschiedene Haltemöglichkeiten, fangen mit behutsamer Wassergewöhnung an und versuchen mit verschiedenen Reizen (Bällen, Schüsseln, Matten, Poolnudeln, Tunnel etc.) das Baby zu ermuntern, seine Haltung zu stärken, im Rhythmus von Kinderliedern die Bewegungen anzuregen und einfach auch den Spaß mit dem Element Wasser zu entdecken. Tauchen der Kinder wird kinderärztlich nicht mehr empfohlen und ist nicht mehr Bestandteil des Kurses.

Die Babys sollten zwischen 5-9 Monate alt sein und es sollte keine Asthmaerkrankung der Eltern vorliegen.

 Kurskosten für 5  Termine montags  1. Kurs ab 14:00  und 2. Kurs 14:40sind: inklusiv Eintritt Baby + eine Begleitperson insgesamt 90,-€

Der Badeeintritt ist inklusive für die Dauer der Einheit.
Verlängerung der Badezeit gegen Aufpreis ist  möglich.

Kosten: 90 €
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Brucher

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.11.2025 14:40 - 15:15
  • 24.11.2025 14:40 - 15:15
  • 1.12.2025 14:40 - 15:15
  • 8.12.2025 14:40 - 15:15
  • 15.12.2025 14:40 - 15:15

Rückbildungsgymnastik mit Regine (24.11.2025 - 17.12.2025)

24.11.2025 - 17.12.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.11.2025 09:00 - 10:15
  • 26.11.2025 09:00 - 10:15
  • 1.12.2025 09:00 - 10:15
  • 3.12.2025 09:00 - 10:15
  • 8.12.2025 09:00 - 10:15
  • 10.12.2025 09:00 - 10:15
  • 15.12.2025 09:00 - 10:15
  • 17.12.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungsgymnastik mit Regine (24.11.2025 - 17.12.2025)

24.11.2025 - 17.12.2025

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-20 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bauchzeit
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.11.2025 10:30 - 11:45
  • 26.11.2025 10:30 - 11:45
  • 1.12.2025 10:30 - 11:45
  • 3.12.2025 10:30 - 11:45
  • 8.12.2025 10:30 - 11:45
  • 10.12.2025 10:30 - 11:45
  • 15.12.2025 10:30 - 11:45
  • 17.12.2025 10:30 - 11:45